TERVEYS/SAIRAUDENHOIDON SÄÄSTÖVINKIT
Loihdin säästövinkit terveyteen ja sairaudenhoitoon. Lisää omia säästövinkkejä.
Raaka paloiteltu sipuli yöpöydällä helpottaa flunssapotilaan yöunta vähentämällä liman eritystä.
Syysflunssan ensioireiden lievitykseen käytä valkosipulia. Paras apu tulee piilottamalla leivän ja leikkeleen väliin valkosipulin siivuja. Tietysti hengityksesi hajun myötä ihmiset eivät lähesty sinua mielellään, mutta kukapa nyt ylipäätänsä haluaa lähennellä flunssaista.
Lapsen ollessa flunssassa laita valkosipulia lapsen sukkiin ja sukat jalkaan nukkumisen ajaksi.
Flunssan ensioireiden huomatessasi tee inkivääriteetä. Pilko inkiväärin siivu pieniksi palasiksi teemukiin ja hauduta kuumassa vedessä, lisää vielä hunajaa teelusikallinen.
Inkiväärin sanotaan olevan hyvä apu nivelkipuihin.
Polvikipuun voit saada apua kaalinlehdistä. Kauli kaalin lehteä ja laita polven päälle.
Povikipuun voi auttaa kylmän kääreen pitäminen polven päällä.
Ompele pieni kaurapussi puuvillasta ja täytä kauroilla. Säilytä pussi pakastimessa. Jos esimerkiksi lapsesi saa kuhmun päähän, paina siihen kylmällä kaurapussilla.
Jos lihaksesi ovat jumissa, kääri lihaksen ympärille villaa esimerkiksi yöksi (kaulahuivi, säärystin, tms.).
Tukkoiseen flunssaiseen oloon yöllä auttaa pyykkien kuivatus makuuhuoneessa. Voit myös ennen nukkumaan menoa pyyhkiä lattian ja hyllypintoja nihkeällä rätillä. Saat kosteutta huoneeseen ja pölyt pois, jolloin on helpompi hengittää.
Kuumeisen olotilaa helpotat tuulettamalla makuuhuoneen viileäksi ennen nukkumaanmenoa. Laita myös peitto hetkeksi ulos viilentymään.
Kun lapset ovat vatsataudissa ota itse aamulla yksi ruokalusikallinen omena- tai tavallista viinietikkaa. Saatat tällä konstilla välttyä vatsataudilta.
Säästövinkit terveyteen ja sairaudenhoitoon - Terveys/sairaudenhoito ja säästäminen - Loihdi.fi
Siirry säästövinkit-sivulle | Katso säästövinkit myös vauvan- ja lastenhoitoon