OMENA-PORKKANA-BROILERIRISOTTO

 

300 g marinoimattomia broilerin filesuikaleita
öljyä
2,5 tl curryä
ripaus mustapippurirouhetta
2,5 dl ohrasuurimoita tai ohrahelmiä
1 sipuli
vettä
0,5 tl suolaa
3 porkkanaa
3 omenaa
(persiljaa)

1. Ruskista broilerisuikaleet öljyssä teflonkattilassa. Mausta currylla ja mustapippurilla.

2. Siirrä ruskistuneet broilerit lautaselle.

3. Kuullota öljyssä silputtu sipuli ja ohra nopeasti ja lisää noin 5dl vettä.

4. Lisää joukkoon kuutioidut porkkanat ja suola. Anna kiehua kannen alla hiljalleen.

5. Lisää kuutioidut omenat ja broilerit. Hauduta noin 10 minuuttia. Lisää persilja.

 

 

Edulliset ruoat ja reseptit

 

 

Omena-porkkana-broileririsotto -ohje - Edulliset ruuat ja ruokaohjeet - Loihdi.fi

Siirry säästövinkit-sivulle