KAALILAATIKKO

 

3/4 dl ohrasuurimoita
3 dl vettä
500 g kaalia

2 sipulia
400 g jauhelihaa
1 tl suolaa

3 dl vettä
lihaliemikuutio
2 rkl tomaattisosetta/ketsuppia
1 muna

1. Suikaloi kaali valmiiksi.

2. Laita ohrasuurimot kiehumaan isoon kattilaan. Alenna lämpöä ja lisää joukkoon kaali.

3. Hauduta hiljalleen, kunnes vesi on imeytynyt ohrasuurimoihin ja kaalinpalat ovat hieman pehmenneet. Ota kattila pois liedeltä.

4. Paista jauheliha ja hienonnettu sipuli, lisää suola. Sekoita ne suurimoiden ja kaalin joukkoon.

5. Lämmitä 3dl vettä ja sekoita joukkoon lihaliemikuutio.

6. Sekoita kaikki aineet sekaisin ja anna hetki jäähtyä ennen kuin lisäät munan. Sekoita hyvin.

7. Paista uunissa voidellussa vuoassa 200 asteessa n. 1,5 tuntia.

 

 

Edulliset ruoat ja reseptit

 

Edulliset ruoat ja reseptit - Kaalilaatikko - Edulliset ruokaohjeet - Säästövinkit

 

 

Kaalilaatikko -ohje - Edulliset ruuat ja ruokaohjeet - Loihdi.fi

Siirry säästövinkit-sivulle